Hypnocoaching 83
Coaching de vie holistique
De la transition à la transformation
Ma méthode pour vous faire passer de la transition à la transformation
Je vous propose un parcours en 4 phases évolutives : chaque étape correspond à un mouvement intérieur que je facilite à travers des outils de transformation puissants et éprouvés.
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Par la qualité de mon écoute et la profondeur de ma présence, je me synchronise à vous.
Cette connexion subtile me permet d’entrer en communication avec tout ce que vous êtes — au-delà de vos mots et de vos masques — et d’offrir un espace sécurisant où vous pouvez enfin déposer ce qui vous pèse.
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C’est dans cet accueil inconditionnel que la transformation devient possible.
Phase 1 – Accueillir et clarifier
Retrouver un espace d’écoute et de compréhension de soi.
C’est le temps de l’accueil, du recentrage et du diagnostic holistique. Vous apprenez à nommer ce que vous vivez, à reconnaître vos besoins réels, et à déposer le poids de vos doutes. Je vous aide à clarifier votre situation, vos ressentis et vos aspirations profondes, en douceur, sans jugement.
Objectif : poser les bases de la reconnexion à soi et créer un climat de sécurité intérieure.
Phase 2 – Libérer et transformer
Se délester des freins, schémas et blessures inconscientes.
À travers l’hypnose, la QHHT, la PNL ou le rêve éveillé dirigé, vous accédez à vos mémoires intérieures et vous libérez ce qui vous empêche d’avancer. Cette étape permet de désamorcer les blocages émotionnels et mentaux, tout en accueillant les messages de l’inconscient.
Objectif : retrouver la fluidité, alléger le passé et permettre la guérison intérieure.
Phase 3 – Aligner et révéler
Retrouver la cohérence entre qui l’on est, ce que l’on ressent et ce que l’on choisit.
Grâce au coaching holistique, à la méditation et à la connexion à son intuition, vous redéfinissez vos priorités et vos valeurs. Vous apprenez à écouter votre guidance intérieure, à vous faire confiance et à poser des choix alignés.
Objectif : sortir de la confusion pour renouer avec votre direction intérieure et votre pouvoir de décision.
Phase 4 – Intégrer et incarner
Ancrer durablement la transformation dans le quotidien.
Le Qi Gong, la méditation et des pratiques de présence soutiennent l’intégration du nouveau soi.
Vous apprenez à incarner vos changements dans vos relations, votre rythme de vie et votre environnement. Cette phase renforce la stabilité, l’énergie vitale et la cohérence entre l’être et l’action.
Objectif : vivre votre transformation au quotidien, en équilibre entre ancrage et ouverture.
Coach de vie holistique, praticienne d'hypnose et QHHT -
Fréjus et Saint-Raphaël -
Christelle Besson-Delile
Vous vous sentez perdu(e), bloqué(e) ou incapable d’avancer ?
Je vous aide à vous reconnecter à votre intuition profonde afin que vous fassiez des choix alignés et que vous retrouviez un sens à votre vie.
Grâce à une approche holistique alliant pratiques énergétiques et travail de conscience, je vous permets de vous libérer des freins inconscients, de retrouver confiance et clarté, et de vous engager sur un chemin d’alignement durable entre le corps, le cœur et l’esprit.
De la Transition à la transformation repose sur 6 piliers
1. Le coaching de vie holistique – Harmoniser toutes les dimensions de l’être
C’est le socle de mon accompagnement. Il permet de relier le corps, le mental, les émotions et la conscience spirituelle pour retrouver une cohérence globale.
Le coaching de vie holistique ouvre la voie à une vision claire de vous-même et de votre trajectoire de vie.
2. La PNL – Transformer les schémas et comportements limitants
La Programmation Neurolinguistique agit sur les automatismes du cerveau.
Elle facilite des changements rapides et durables de comportements, d’attitudes et de perceptions, en reprogrammant vos circuits de pensée.
3. L’hypnose Ericksonienne – Libérer et révéler
Par un dialogue bienveillant avec l’inconscient, l’hypnose favorise la prise de conscience des schémas de fonctionnement, la libération de blocages et la levée de freins émotionnels.
Elle aide à remettre du mouvement là où vous vous sentiez figé.
4. La QHHT – Explorer la conscience et retrouver son essence
Cette méthode d'hypnose permet un voyage intérieur profond vers la partie la plus sage de soi.
La QHHT agit à la fois sur les souffrances physiques et psychologiques, tout en favorisant la reconnexion à votre essence et à votre guidance intérieure.
5. Le Qi Gong – Retrouver ancrage et vitalité
Pratique énergétique issue de la tradition chinoise, le Qi Gong permet d’unifier corps et esprit.
Il aide à restaurer la circulation de l’énergie, vous apporte ancrage, fluidité et assouplissement mental et corporel, tout en renforçant la présence à soi.
6. La méditation – Calmer le mental et clarifier la conscience
La méditation apaise les émotions et développe la lucidité intérieure.
Elle vous ramène à l’instant présent et soutient la clarté mentale indispensable aux choix alignés et à la paix intérieure.
Parcours De la transition à la transformation
Phase 1 – Accueillir et clarifier
Retrouver un espace d’écoute et de compréhension de soi.
C’est le temps de l’accueil, du recentrage et du diagnostic holistique. Vous apprenez à nommer ce que vous vivez, à reconnaître vos besoins réels, et à déposer le poids de vos doutes. Je vous aide à clarifier votre situation, vos ressentis et vos aspirations profondes, en douceur, sans jugement.
Objectif : poser les bases de la reconnexion à soi et créer un climat de sécurité intérieure.
Phase 2 – Libérer et transformer
Se délester des freins, schémas et blessures inconscientes.
À travers l’hypnose, la QHHT, la PNL ou le rêve éveillé dirigé, vous accédez à vos mémoires intérieures et vous libérez ce qui vous empêche d’avancer. Cette étape permet de désamorcer les blocages émotionnels et mentaux, tout en accueillant les messages de l’inconscient.
Objectif : retrouver la fluidité, alléger le passé et permettre la guérison intérieure.
Phase 3 – Aligner et révéler
Retrouver la cohérence entre qui l’on est, ce que l’on ressent et ce que l’on choisit.
Grâce au coaching holistique, à la méditation et à la connexion à son intuition, vous redéfinissez vos priorités et vos valeurs. Vous apprenez à écouter votre guidance intérieure, à vous faire confiance et à poser des choix alignés.
Objectif : sortir de la confusion pour renouer avec votre direction intérieure et votre pouvoir de décision.
Phase 4 – Intégrer et incarner
Ancrer durablement la transformation dans le quotidien.
Le Qi Gong, la méditation et des pratiques de présence soutiennent l’intégration du nouveau soi.
Vous apprenez à incarner vos changements dans vos relations, votre rythme de vie et votre environnement. Cette phase renforce la stabilité, l’énergie vitale et la cohérence entre l’être et l’action.
Objectif : vivre votre transformation au quotidien, en équilibre entre ancrage et ouverture.
À propos
"De la transition à la transformation" n'est pas un slogan : c'est une invitation à redevenir pleinement soi, pas à pas.
Qui suis-je ?
Praticienne certifiée en hypnose Ericksonienne et QHHT. Professeur de Qi Gong (diplômée d'une école homologuée par la fédération).
Après plus de 15 ans d’engagement en tant qu’enseignante spécialisée et consultante en évolution professionnelle, j’ai choisi de me consacrer pleinement à ce qui m’anime profondément depuis le début : accompagner les transitions de vie avec bienveillance, écoute et sens.
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Mon parcours m’a amenée à côtoyer des personnes en perte de repères, souvent en quête de sens ou en souffrance silencieuse.
Ces expériences humaines m’ont appris que le changement véritable ne peut s’imposer de l’extérieur : il émerge de l’intérieur, lorsque nous sommes prêts à nous reconnecter à nous-mêmes.
Qui j'accompagne ?
Vous êtes au bon endroit si ... :
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Vous êtes en reconversion professionnelle ou en quête de sens
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Vous traversez un passage de vie compliqué et avez perdu vos repères
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Vous avez vécu un burn-out ou une fatigue profonde
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Vous ressentez un décalage entre votre vie actuelle et vos aspirations
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Vous avez envie d'un nouveau départ, d'une vie plus alignée
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Vous souhaitez avancer avec plus de clarté, d'ancrage et de légèreté
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Vous voulez vous libérer de compulsions ou de croyances limitantes et faire des choix plus conscients
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Vous souhaitez compléter un soin physique par un accompagnement émotionnel et mental
-
Vous avez envie de retrouver sérénité, énergie et motivation sur un parcours de soins
Témoignages anonymisés
Suite à deux burn-out, j'avais totalement perdu confiance en moi et voyais le monde du travail comme un endroit complètement hostile, malveillant et dangereux. Les gens me paraissaient tous méchants. Dès la première séance de coaching avec Christelle, j'ai eu la sensation de déposer un énorme sac. J'ai parlé de moi sans même qu'elle me pose la moindre question, Je me suis sentie accueillie, en sécurité comme jamais. ... Le travail réalisé durant ces trois mois d'accompagnement a été profondément réparateur. J'ai pris retrouver le plaisir de converser avec les autres.
L. A
Suite à une séance de QHHT que nous avons faites séparément ma fille et moi avec Christelle, nous avons pu enfin retisser des liens qui avaient été rompus à son adolescence... Nous en souffrions toutes les deux et rendions l'autre responsable de la situation... Je lui suis tellement reconnaissante d'avoir pu retrouver enfin ma fille et de pouvoir profiter de mes petits-enfants.
K. C
Je ne savais plus du tout quoi faire. Ma femme m'avait plaqué, mon boulot m'apportait plus rien et même mes potes me saoulaient. J'étais complètement paumé, au fond du trou. Ma vie n'avait plus de sens. J'avais même plus envie de me lever..... Et je sais pas ce qui s'est passé mais à force de discuter avec Christelle et de parler avec ... je sais même pas quoi exactement... Je sais pas trop en fait ce qui s'est passé mais petit à petit j'ai eu envie de refaire des choses. ... J'étais moins en colère et j'ai même trouvé un autre boulot qui me plaît vraiment cette fois.
F. G
Prendre rendez-vous
Séances en visioconférence et à domicile (sous certaines conditions)
QHHT et Qi Gong : uniquement en présentiel !!!
Pour le reste :
Séances :
-
en cabinet
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à distance (sauf QHHT et Qi Gong)
-
à domicile sur Fréjus et Saint-Raphaël.
Où me trouver ?
HYPNOCOACHING 83
238 Boulevard Carpeaux
83370 Saint-Aygulf
Tél : 06 63 76 58 64
hypnocoaching83@gmail.com
